Tzipi, din cei trei copii ai mei nici unul nu mananca la fel. Prima a fost si este f. dificila la mancare- cand am inceput s-o diversific scuipa fructele, scuipa sucul de morcov, de portocala, carnea, iaurtul, etc.. Doar cerealele de bebe ii placeau. A doua e mai mult carnivora- cum zice lucky - din farfurie alege carnea si lasa legumele. Ultima mananca de toate, n-are pretentii. Ce vreau sa spun e ca fiecare are preferintele ei, chit ca am diversificat exact la fel. Parerea mea e ca o dieta sanatoasa trebuie sa aiba echilibru, adica multe cruditati si fructe, dar si legume fierte, carne si oua, pe cat posibil din surse naturale.Noi, fiind ortodocsi, ne straduim sa tinem posturile- adica mai bine de jumatate de an suntem vegani :), iar in rest consumam proteina animala echilibrat, nu facem exces. Ce incerc foarte mult este sa gatesc cat mai simplu, fara prajeli, fara chestii din magazin gen mezeluri, dulciuri, lactate, paine, etc..Din fericire in ro inca avem acces la alimente cat de cat curate. Cred ca e important ce mancam, dar nu ma obsedeaza chestia asta. Nu cred ca exista alimentatia-minune, care te va tine vesnic tanar, sanatos si plin de vigoare. Omul e supus timpului si degradarii in cele din urma, orice ar manca.Iar o viata de calitate nu tine doar de alimentatie, ci si de alti factori - unii care scapa controlului nostru.

si eu iau restul, chiar daca pare o suma nesemnificativa. Am un portofel cu compartiment special pentru marunti, si aproape totdeauna dau banii potriviti cand e nevoie. Am grija ca tot timul sa am in portofel monede, si macar 10 lei in hartii de un leu, ca sa nu ajung in situatii de "n-am sa va dau rest". Bacsis las doar la restaurant, daca mi se pare ca e cazul. Nu ma simt datoare sa arunc cu banii. Mie cine imi da bacsis fiindca imi fac datoria? :)